Язва желудка сегодня очень распространенное заболевание как у молодежи, так и у людей более взрослого возраста. Сопровождается язвенная болезнь периодическими болями и плохим самочувствием. Для того, чтобы избежать этих болей и ускорить заживление язв, существует специальная диета при язве желудка.
Диета при язве желудка поможет ускорить заживление, а так как в рацион диеты включены только полезные продукты, то благодаря такому питанию можно навсегда забыть по болезнь и хорошо себя чувствовать!
Меню диеты
Следует избегать употребления следующих продуктов:
- Алкогольные напитки
- Жареная, острая и жирная пища
- Цитрусовые фрукты
- Помидоры, сырые овощи (особенно капуста)
- Жирные кондитерские изделия (кремовые пирожные и т.д.)
- Дикий рис
- Колбаса, сосиски, полуфабрикаты
- Молочные продукты за исключением маложирных
- Орехи, кокосы и любые продукты с их содержанием
Правила питания при язве желудка
- Есть медленно, тщательно пережевывая пищу
- Частое питание – каждые 3-4 часа
- Питание должно быть сбалансированным, включать достаточное количество белков, жиров и углеводов, витаминов и клетчатки
- Нельзя употреблять слишком горячую или слишком холодную пищу
- Пища должна быть мягкой, чтобы не наносить механических повреждений слизистой оболочке желудка
- Ужин – не менее чем за 3 часа до сна
Диета при язве желудка сможет ускорить ваше выздоровление, но помните, что одной диеты мало. Язву желудка должен лечить квалифицированный врач, а диета может лишь приблизить момент выздоровления!
