Диета при заболевании печени

Диета при заболевании печени – гарантированный результат!

Оценка: 5.0
Голосов: 2
Просмотров: 4589
Комментариев: 1
Эффективность: 5.0
Безопасность: 5.0

К сожалению, болезни ограничивают похудение и выбор диет для сбрасывания лишних килограмм. Именно так и происходит при заболеваниях печени. Но существует определенное питание, при котором можно не только подлечить организм, но и похудеть.

Диета при заболевании печени должна помочь восстановить функциональное состояние, секрецию печени и сохранить здоровье надолго. Не откладывайте лечение на потом, начните прямо сейчас!

Вариант №1

  • Завтрак — пудинг творожный – 150 г, овсяная каша – 150 г, кружка чая с добавлением молока
  • Второй завтрак — фрукты, сырая морковь – 150 г и кружка чая с лимоном
  • Обед — суп картофельный со сметаной без мяса, мясо отварное под белым соусом – 125 г, тушеные в сметане кабачки – 200 г, яблочный кисель – 200 г
  • Ужин — 100 г отварной рыбы, 200 г картофельного пюре, кружка чая с лимоном

Дополнительно: рацион должен содержать легкий белок, клетчатку, витамины и минералы. Питание должно быть дробное – 5-6 раз в день каждые 3 часа. Придерживаться данного меню необходимо в течение 7 дней!

Вариант №2

  • Первый завтрак — омлет из 2 белков, чай с молоком – 1 кружка
  • Второй завтрак — печеные протертые яблоки – 100 г
  • Обед — суп из риса и протертых овощей – ½ порции, курица отварная в белом соусе – 115 г, гречневая каша протертая – 150 г, желе молочное – 125 г
  • Полдник — сухарики с сахаром, 1 кружка отвара шиповника
  • Ужин — 85 г отварной рыбы, 150 г картофельного пюре, кружка чая с молоком
  • Перед сном — 1 стакан киселя

Тоже придерживаемся 7 дней!

Общие правила

Придерживаясь, того или иного рациона, не забывайте про следующее.

Рекомендуемые продукты:

  • Молочные продукты
  • Мясо вареное – курица, говядина, телятина
  • Рыба нежирная отварная
  • Овощи, фрукты, капуста квашеная
  • Супы овощные, молочные, с крупой
  • Макароны и крупы
  • Мед, пастила, варенье

Ограниченно разрешается:

  • Масло сливочное – 50 г в день
  • Яйца – 2 раза в неделю в виде омлета
  • Сыр не соленый и не острый
  • Колбаса вареная нежирная
  • Помидоры

Запрещается

  • Алкоголь
  • Жареное, копченое и маринованное
  • Свинина, баранина, гусь и утка
  • Печень
  • Лук
  • Бобовые
  • Орехи
  • Мороженое
  • Томатный сок

Помните, что правильно подобранная диета, как диета при заболевании печени, поможет решить многие проблемы со здоровьем и избежать осложнений. Питайтесь правильно и не болейте!

Комментарии:
Стандартные
ВКонтакте
Facebook
615
avatar
07.03.2017 в 16:49:00
Аноним пишет:

Спасибо за интересную информацию!

Текст комментария:

Ваше имя: