Корица с кефиром для похудения – мощный рецепт снижения веса!

Данная похудения на основе корицы и кефира очень востребована среди людей с избыточным весом. Кефир издавна известен своими полезными свойствами, как для похудения, так и для нормализации работы внутренних органов. И кефирная диета существует, которая неплохо помогает похудеть за несколько дней на приличное количество килограмм. Доказано, что кружка кефира, выпитого на ночь, выведет шлаки из организма и направит организм на естественное снижение веса. А корица, добавленная в кефир, утраивает полезные свойства второго. Такое сочетание компонентов является чудо-способом для достижения идеального веса!

Хотите убрать жировые отложения, улучшить работу внутренних органов, нормализовать обмен веществ? Корица с кефиром для похудения – первое и главное средство, с чего следует начать!

1-ый способ

Способ приготовления волшебного напитка для сжигания лишних жиров: в 1 стакан кефира 1% жирности всыпать по 1/2 чайные ложки корицы и измельченного (можно молотого) имбиря (без горки), добавить немного острого красного перца. Тщательно размешать все компоненты.

Идеально проводить разгрузочные дни с напитком из корицы и кефира, распределяя 1 литр приготовленного средства на 5-6 приемов. Любая другая пища исключена, зато необходимо выпивать за сутки более 2-х литров чистой простой воды.

2-ой способ

Другой способ избавления от лишнего веса с помощью данного напитка: за 15 минут до приема пищи выпивать по 1 стакану напитка из кефира с корицей. Всего за сутки должно быть выпито 3 стакана. Требуется равномерно распределить их на весь день.

Корица с кефиром для похудения начинает действовать сразу после первого приема: жировые отложения расщепляются и выводятся естественным образом. Рекомендуется ограничить себя в потреблении сладких и мучных блюд. Резко менять свой образ питания не нужно. Вряд ли вы сможете легко удерживать себя от сладкого и других вредных продуктов. Поэтому хотя бы минимизируйте их потребление.

А вот добавить физические упражнения мы рекомендуем, потому что они помогают уменьшать жировые отложения и могут сильно изменить фигуру.

Удачного похудения. Не забывайте следить за нашими обновлениями! :)