Приправы прекрасно дополняют любое блюдо: делают его вкус выразительным, пикантным и необычным. Однако с их помощью можно не только разнообразить рацион, как это делают все, но и сбросить лишние килограммы.
Как есть и не поправляться? Специи для похудения – идеальный вариант! Именно такой способ позволит держать фигуру в тонусе. Попробуйте его на себе!
Специи для похудения: воздействие на организм
Они очень полезны. В большинстве диет их прием ограничен, но это касается только сочетанием продуктов в меню диеты. Но солью и черным перцем приправы вовсе не ограничиваются!
На самом деле, они усиливают обмен веществ, выводят лишнюю жидкость из организма, является мощным антисептиком. Вы когда-нибудь пробовали настоящую тайскую кухню, не адаптированную под туристов? Если да, то вы с легкостью можете ответить на вопрос о том, почему тайки даже в преклонном возрасте сохраняют девичью фигуру.
Мощные приправы для идеальной фигуры
А теперь настало время узнать про все специи для похудения. Рассмотрим подробно каждую!
Корень имбиря придает пище особую пикантность, свежесть и необычный вкус. Имбирные напитки и чаи обладают терпким и освежающим вкусом, великолепно утоляют жажду, снабжают энергией, придают силы, улучшают работоспособность.
Напитки, приготовленные на основе корня имбиря, избавляют от тошноты, помогают выводить из организма лишнюю жидкость. Сильный источник антиоксидантов, снижает уровень холестерина и сахара в крови.
Чили
Его употребление широко распространено в азиатской кухне: практически любое блюдо заправлено им. Осторожно, он очень острый, особенно для нашей кухни, где специи для похудения применяются довольно редко. Достаточно маленько кусочка, иначе вы рискуете обжечься.
Перец чили помогает ускорить метаболизм, а порошок из молотого перчика снижает уровень холестерина в крови, выводит вредные вещества и токсины. Также это отличное средство от простуды, недомоганий, насморка. Если будете постоянно в небольших количествах употреблять его в пищу, со временем заметите, как аппетит снизится.
Гвоздика
Является не только идеальным дополнением к мясной пище, но и прекрасной возможностью сбросить лишний вес, успокоить желудок и нервы. Она с легкостью решает проблемы с желудком. Отличное средство против тошноты, снимает вздутие живота, если вы страдаете дискинезией.
Корица
Напитки, выпечка и даже мясо! Вот такая вот многогранная добавка к пище, которая помимо своего вкуса обладает массой полезных свойств для нашей фигуры.
Благодаря своему составу корица способна регулировать уровень глюкозы в крови, нормализует аппетит, когда он не на шутку разыгрался. Тем более напиток с корицей идеально заменяет что-то сладенькое, когда что-то такое хочется, но ничего не поделаешь – диета.
Карри
Карри – это смесь приправ, в составе у нее масса полезных компонентов, благодаря которым мы можем совершенствовать нашу фигуру. Входящие в ее состав компоненты нейтрализуют негативные последствия от жирной пищи в организме, поэтому ее рекомендуется добавлять в жирные блюда, например, в свинину.
Специи для похудения вместе с правильным питанием – прекрасный способ добиться идеального тела. Главное — не перебарщивать и знать норму, особенно если у вас слабый желудок!
