Диета при гастрите - самый верный способ лечения!

Диета при гастрите. Что нужно знать?

Оценка: 0.0
Голосов: 0
Просмотров: 1971
Комментариев: 0
Эффективность: 0.0
Безопасность: 0.0

Сегодня, как показывают медицинские исследования, из-за того, что многие перекусывают на ходу, не едят во время, едят жирную и неправильную пищу, возникает гастрит. Из рейтинга болезней он уже находится на 5 месте. Согласитесь, это уже повод задуматься о том, что болезнь набирает обороты.

Диета при гастрите – это важный процесс лечения. Если же нездоровое питание, вечно голодные диеты, курение и алкоголь, привели к гастриту, то самое время взять себя в руки и перестроить свой рацион. Диета при гастрите – ваш лучший помощник!

Эффективность

Целью данной системы питания является максимально щадящее отношение к желудочно-кишечному тракту, а также уменьшение воспалений и ускорение процесса восстановления и заживления слизистой оболочки.

Диета при гастрите – это питание сниженной калорийности за счет того, что убираются все вредные, жирные и неправильные продукты. В основном пищу рекомендуется готовить на пару или при помощи варки. Также подают блюда при остром гастрите в виде пюре или кашицы.

Что можно кушать?

Эта система питания, как все остальные, содержит свои списки разрешенных и запрещенных продуктов. Но так как он бывает разный, то эти списки будут подразделяться.

Диета при гастрите с повышенной кислотностью

На первых неделях меню будет очень щадящим и строгим. Разрешены только супы на курином бульоне, каши и пюре картофельное/гороховое, а некоторые блюда из мяса.

Также не следует исключать из рациона молоко: оно отлично понижает кислотность. Разрешается употреблять в пищу овощи и фрукты, которые истолчены в кашицу, но не кислые.

По прошествии трех недель, если состояние нормализовалось, можно добавить в рацион отварное постное мясо и яйца, сваренные в крутую.

С пониженной кислотностью

Для того, чтобы немного стимулировать образование желудочного сока в первые дни при обострении, следует есть как можно чаще и больше мясных или рыбных бульонов. После того, как обострение немного понизится, можно добавить в свое питание супы и любые каши.

Полезно употреблять котлеты, к приготовленные на пару, молодые овощи и фрукты, из которых делают пюре.

Что нельзя кушать?

Так же есть определенный список продуктов, которые не стоит есть при соблюдении меню:

  • Кофейные напитки
  • Пряности
  • Шоколад
  • Сырые овощи и фрукты
  • Мучные изделия
  • Хлебобулочные изделия
  • Сыр
  • Сметану
  • Творог

Это очень строгая система, не соблюдение которой грозит тем, что это заболевание может перейти в язву. Поэтому для того, чтобы не случилось этого, соблюдайте правила.

Важные правила

  • Ешьте очень часто и понемногу
  • Не употребляйте запрещенных продуктов
  • Тщательно и медленно пережевывайте пищу
  • Следует отдыхать после приема пищи, полежать или посидеть около получаса
  • Не переедать
  • Строго запрещается жевать жвачку
  • А также не перекусывайте на ходу

Соблюдая их, вы поможете организму справиться с болезнью, но прежде, чем самостоятельно приступить к профилактике заболевания, следует проконсультироваться с врачом, сдать все необходимые анализы и еще раз уточнить у него все правила и нюансы диеты в вашем случае!

Комментарии:
Стандартные
ВКонтакте
Facebook

Текст комментария:

Ваше имя: