Давайте вспомним, как наши бабушки успешно отмывали жир не с помощью моющих средств, а обычной соды. Помните? Вот именно поэтому сода стала достаточно популярным средством для потери лишнего веса, так как многие считают, что она расщепляет имеющиеся жиры в организме и не дает новым откладываться в ненужных местах. А как же обстоит дело на самом деле?
Сода для похудения – популярный способ сбросить лишний вес. Но какой вред она доставляет организму, и есть ли от нее реальная польза? Об этом вы сейчас и узнаете!
Выделяют 2 способа понизить вес при помощи этого «чудо-средства»: содовые ванны и напиток на основе этого продукта. Разберемся в каждом способе подробно и узнаем эффективность и действие на организм.
Содовые ванны
Как их принимают? В первую очередь необходимо ванну наполнять горячей водой. Температура должна быть достаточно высокой, но в то же время вы ее должны выдерживать. В полную ванну воды добавляем 200 граммов соды, 500 граммов морской соли и немного взбалтываем.
Судя по отзывам, уже после первой ванны теряешь 1,5-2 кг. В последующие же процедуры (курс состоит их 10 ванн, которые нужно принимать через день) вес теряется медленнее. Похудение происходит за счет потери жидкости, так как в горячей воде он потеет. То есть лишняя жидкость выходит, за счет чего и вес становится меньше. Заметим, что жир не уходит и фигура лучше не становится!
Плюс только в том, что подобные процедуры помогают расслабиться, отвлечься от городской суеты, от всех проблем, накопленных за день. Но разве это помогает похудеть? Незначительно!
Какой из этого можно сделать вывод? Содовые ванны для похудения не эффективны, так как такую процедуру можно считать обманом.
Кроме того, важно отметить, что такие ванны могут вызвать повышение давления, головную боль, головокружение. А люди, которые страдают вегето-сосудистой дистонией, а также те, у кого проблемы с сердечно-сосудистой системы, могут и вовсе потерять сознание, так как идет большая нагрузка на сосуды. Также процедуры противопоказаны гипертоникам, людям, имеющим опухоли, а также беременным.
А как же обстоит дело с напитком, состоящим из воды и соды для похудения?
Действие напитка
Некоторые дошли и до такого, что принимают это средство внутрь. Насколько это полезно?
Если посмотреть правде в глаза, то ни насколько. Да, пользы для похудения нет. Употребляя содовый напиток (готовится он так: чайная ложка средства без горки на стакан обычной воды), вы лишь только уменьшаете кислотность желудочного сока. Не более: на жиры этот напиток никак не воздействует!
Следовательно, если употреблять его регулярно, можно вообще спровоцировать обострение язвенной болезни, гастрита или же заработать их!
Можно ли считать соду для похудения эффективной? Мы с уверенностью говорим нет, так как последствия могут быть действительно плачевными.
Как же сбросить вес?
Самое главное – не вестись на то, что какой-то новый препарат или же средство дают хороший эффект. Самое лучше похудение не с помощью соды, а благодаря правильному питанию и физическим упражнениям, причем регулярным. А уже дополнительно что-то может ускорить процесс потери лишних килограммов, но это дополнительное не должно ни в коем случае вредить здоровью.
Внимательно изучите нужную вам информацию и только потом начинайте его использовать. Только так можно навсегда забыть, что такое лишний вес!
Статья была полезной? Если да, обязательно оценивайте ее и нажимайте «мне нравится»! Мы надеемся, что представленная выше информация поможет многим понять ошибки или же удостовериться еще раз в неэффективности соды для похудения!
