Столько придумано способов сбросить лишний вес, удержать его на месте после похудения, что выбрать очень трудно. И, если вы выбрали активированный уголь для похудения, мы настоятельно рекомендуем прочитать эту статью.
Активированный уголь для похудения можно назвать медикаментозным способом. Тогда возникает вопрос: а будет ли его использование безвредно для организма? В этом мы и будем разбираться в нашем посте.
Определение и действие
Активированный уголь – мощный сорбент, который, попадая в организм, забирает в себя и выводит из организма все ненужные вещества, в частности, токсины, шлаки. Именно в этом заключается похудение с помощью активированного угля.
Важно отметить, что также этот препарат выводит и полезные вещества, витамины, а как раз таки их очень не хватает многим людям. Именно поэтому диетологи рекомендуют во время потери лишних килограмм восполнять запасы витаминными комплексами, а также кушать больше овощей и фруктов, в которых содержится множество необходимых организму элементов.
Именно по этим причинам возможны негативные последствия, которые могут проявиться у каждого человека, например, проблемы с кишечником (запоры, поносы), причем это в лучшем случае. Не стоит обсуждать более серьезные ситуации, так как и так понятно, что в случае чего последствия очень трагичны!
Особенности применения
Есть несколько способов использовать активированный уголь для похудения. Рассмотрим каждый подробно.
- Первый. Самый распространенный. Натощак, приблизительно за час до завтрака (да, придется встать пораньше) необходимо выпить нужную дозировку. Норма – 1 таблетка на 10 кг веса, однако поначалу не стоит принимать слишком много таблеток за раз. Начните с 3-4 максимум даже, если ваш вес достигает 70-80 кг. Принимать уголь по этому принципу необходимо на протяжении 2 недель, после чего нужно сделать перерыв.
- Второй. Тоже очень известный. Первый курс – пьем по 10 таблеток ежедневно, распределив их на несколько приемов. Идеальный вариант – 4 таблетки утром, а по 3 – в обед и вечером. Принимать лекарство необходимо за час до еды. Курс – 10 дней, после чего нужно обязательно сделать перерыв (также 10 дней) и снова повторить курс.
- Третий. Несложный, действенный способ, который помогает похудеть с помощью активированного угля. Пьем в течение первых 10 дней каждого месяца препарат, исходя из формулы – 1 таблетка на каждые 10 кг веса. Один курс – 3 месяца, то есть, например, пьем первые 10 дней в январе, феврале и марте, после чего делаем перерыв 2 месяца.
Важно прислушаться мнению врачей: принимать активированный уголь для похудения более 10-14 дней не рекомендуется. Поэтому лучше всего выбрать либо первый, либо второй вариант.
Противопоказания
Несмотря на то что, препарат, о котором шла речь, очищающий и способствующий улучшению работы многих органов, он имеет некоторые противопоказания:
- Язва кишечника или желудка
- Желудочные кровотечения
- Язвенный колит
Не стоит так сильно доверять различным препаратам для похудения. Несмотря ни на что, здоровое питание и, например, танцы для похудения гораздо лучше и эффективнее каких-либо средств!
Перед применением лекарства мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу, чтобы точно узнать, стоит ли сбрасывать вес именно этим методом. Посещение специалиста пойдет всегда только на пользу!
