Возможно ли потерять лишний вес при помощи специфических звуков? Возможно, еще как! Тибетская мантра для похудения – это чудо-средство.

Можно ли заниматься спортом во время месячных? Главное, не переусердствовать. О том, чем заниматься можно.

Как за лето похудеть, не прибегая к посторонней помощи? Здесь вы прочитаете о полезных советах и правильном питании, которое поможет вам достичь совершенного тела. Эти бесценные знания дают головокружительные результаты за пару недель.

«Как похудеть подростку» самый популярный вопрос в интернете. Для того, чтобы не навредить своему здоровью, нужно с умом подходить к планированию похудения. Наши советы будут вам, наверняка, полезны!

Лето – это море, солнце, пляж, купальник, шорты, мини-юбки. И очень важно в этот сезон иметь шикарную фигуру, чтобы окружающие взгляды падали на вас, а вы выделись стройностью среди всех своих подруг. Читайте лучшие способы, как похудеть к лету!

Часто бывают ситуации, когда нужно срочно скинуть несколько килограмм. Но не менее актуален вопрос о том, как похудеть на 10 кг за месяц. Это вообще возможно? Конечно! Наша методика поможет вам в этом!

Калории – это энергия, необходимая нам для существования. Благодаря им мы дышим, питаемся, занимаемся физической активностью. Без них, конечно же, никак. Но и поправляемся мы как раз таки из-за них. А что же делать тем, кто хочет привести вес в норму? Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? Узнаем прямо сейчас!

После рождения долгожданного малыша абсолютно всех женщин мучает вопрос, как убрать живот после родов. Бытует мнение, что как только уходит из живота ребенок, так сразу же уходит и живот. Но это мнение ошибочно. Разберемся, почему и как же все-таки сделать плоский животик.

Конечно же, всегда нужно выглядеть привлекательно и неотразимо. А в торжественные дни этому правилу стоит придерживаться просто обязательно, например, в День рождения или Новый год. Как похудеть к Новому году? Легко при соблюдении простых правил!

Нередки случаи, когда нужно похудеть срочно. В Новый год, Дни рождения, свадьбы и в другие праздники нужно выглядеть сногсшибательно. А для этого приходится сбрасывать лишние килограммы. Возможно ли похудеть за неделю на 5 кг? Конечно! Расскажем эффективный метод.