О пользе шоколада можно говорить очень долго. Всего лишь одна плитка в неделю способна поднять настроение, продлить жизнь сладкоежкам, а также омолодить весь организм!
Шоколадная диета – диета, о которой пойдет речь в этой статье. Прямо сейчас мы расскажем рацион шоколадной диеты, а также поговорим о ее противопоказаниях.
Меню шоколадной диеты
- Завтрак — 30 г горького шоколада (без добавок) и чашка черного несладкого кофе
- Обед — 30 г горького шоколада и чашка черного кофе без сахара
- Ужин — 30 г горького шоколада и несладкий черный кофе
В течение 7 дней вы должны четко следовать рациону, представленному в этой статье. Всю дневную норму можно съесть за один прием пищи, однако, вам будет легче распределить порции в три приема. Так вы сможете похудеть на 7 килограммов!
Противопоказания
- Беременность
- Кормление грудью
- Сахарный диабет
- Аллергия на шоколад
- Артериальная гипертония
- Заболевания печени
Похудеть с помощью данной диеты, конечно, можно, однако, перед похудением необходимо убедиться в отсутствии вышеприведенных противопоказаний!
Загрузка...
Попробую
Попробуем