Глина для похудения – отличный способ борьбы с лишним весом!

С каждым днем появляется все больше и больше способов для похудения: и полезные, и вредные. И, как показывает практика, гораздо чаще люди пользуются вредными, так как они быстрее дают необходимый результат. Например, если взять диеты. Худеем быстрее? Быстрее. Получаем нужный эффект? Получаем. Вредный способ? Да, причем очень, ведь результат-то мы получили, но с таким же быстрым успехом его и потеряем.

Почему так происходит? По той простой причине, что мы неправильно сбрасываем лишний вес. Худеть нужно только безопасными методами, причем их множество. Один из эффективных и безопасных методов – глина для похудения. Рассмотрим подробно ее виды и применение.

Ее виды

Вообще есть очень много видов глины. Ниже мы рассмотрим, чем они друг от друга отличаются. Важно отметить, что не всегда вы сможете найти любой вид в аптеке вашего города.

Голубая глина

Данный вид наиболее распространенный. Это обусловлено тем, что он не причиняет вреда и не имеет противопоказаний.

Более того, этот вид содержит достаточно много витаминов, макро-, а также микроэлементов, что позволяет максимально бережно заботиться о коже, тонизируя ее и очищая. Также голубая глина делает кожу мягкой и эластичной, что непременно важно при правильном похудении!

Белая глина

Этот вид не менее актуален, чем предыдущий. Он эффективно справляется с загрязнениями на коже, а также мгновенно очищает поры. Однако самое главное преимущество – обогащение кожи необходимыми минералами и, конечно же, витаминами.

Белую глину разрешается принимать вовнутрь. В этом случае она будет эффективно очищать организм изнутри: выводить токсины, шлаки и другие вредные вещества, которые мешают процессу потери лишних килограмм.

Единственный минус – ее можно приобрести не во всех аптеках, а лишь в специализированных, поэтому с ее поиском придется немного помучиться. Но, поверьте, оно этого стоит :)

Желтая глина

В первую очередь отметим, что она эффективно борется с целлюлитом, поэтому после ее применения про апельсиновую корку можно забыть! :)

Также данный вид действенно тонизирует кожу и делает ее упругой, что очень важно после похудения!

Черная глина

Ее все называют настоящим жиросжигателем. И не зря, ведь она не только помогает сбросить лишний вес и эффективно улучшает состояние кожи, но и омолаживает весь организм!

Применение глины для похудения

В настоящее время существует 2 способа: снаружи и вовнутрь. Давайте рассмотрим каждый из способов подробно.

Внутреннее применение

Конечно, далеко не каждый человек решится воспользоваться этим методом, однако, данный способ эффективно очищает организм, что помогает похудеть в несколько раз быстрее. Попробовать, конечно, стоит. Но все же решение остается за вами. :)

1-ый способ:

Первые 7 дней – сначала приготовим раствор: возьмем половину чайной ложки глины и разведем ее в стакане теплой воды. Этот напиток необходимо принимать 2 раза в день натощак.

2 неделя – принимаем раствор, приготовленный из 1 чайной ложки глины, разведенной водой, также 2 раза в день.

3 неделя – теперь необходимо снова увеличить концентрацию напитка: растворяем 1 столовую ложку порошка на стакан воды.

4 неделя – последний завершающий этап подразумевает употребление 10-15 шариков, диаметром приблизительно 5 мм, 2 раза в день натощак. При этом их нужно обязательно запивать водой!

2-ой способ:

Теперь немного меняем последовательность применения.

Первые 7 дней – сначала 3 раза в день натощак кушаем шарики из глины.

2 неделя – раньше мы кушали по 10-15 шариков за прием, теперь же снижаем их количество до 5-7. Также уменьшаем число приемов: кушаем 2 раза в день – до еды утром и через 3 часа после ужина вечером.

3 неделя – теперь пьем раствор (1 чайная ложка порошка на 1 стакан теплой воды) 2 раза в день.

4 неделя – продолжаем пить его же, не меняя число его приемов в сутки.

Наружное применение

Этот метод эффективно способствует похудению, воздействуя на кожу. Чтобы быстро добиться результата, необходимо делать обертывания. Наверное, делать их умеют все, но мы все же расскажем про эту процедуру подробно, ведь обертывания – гарантия быстрого и безопасного похудения!

Для этого вам потребуется:

• Скраб
• Полиэтиленовая пленка
• Глиняный порошок
• Вода

Прежде чем приступать к выполнению процедуры, важно обработать тело скрабом. Для этого нужно просто его нанести на проблемные участки тела, а затем смыть теплой водичкой. Скраб вы можете выбрать любой, который вам нравится.

Технология обертываний:

1. Разведите порошок теплой водой в равных пропорциях. Его количество зависит от того, в какой части тела вы хотите похудеть. Подготавливать глину лучше всего в стеклянной или же деревянной посуде.
2. Полученную глиняную массу нанесите на увлаженные проблемные участки кожи, а затем оберните пищевой пленкой, причем обернуть необходимо в 2-3 слоя. Чтобы глина оказала максимальный эффект, согрейте организм: сделайте несколько упражнений. Через 30-50 минут глину необходимо смыть теплой водой.

Чтобы изменить фигуру, делайте обертывания с помощью глины для похудения 2-3 раза в неделю, и уже через 14 дней вы заметите улучшения!

Приведенные выше советы – безопасный и эффективный метод мощного похудения! Пробуйте, и у вас все получится!