Этот напиток мы пьем изо дня в день. В зависимости от способа заварки он помогает заснуть или проснуться. Он – основа наших перекусов на работе. Но мало кто знает, что помимо привычного вкуса в нем масса полезные свойств, которые позитивно воздействуют на наше здоровье и фигуру.
Чай для похудения – вот, для чего он может пригодиться еще. Как снизить аппетит и отлично себя чувствовать? Чай для похудения – идеальный вариант!
Воздействие на организм
Этот напиток издавна славился своими целебными качествами для нашего здоровья. Он эффективно справляется со стрессом, снимает головные боли, стимулирует к работе, великолепно тонизирует ничуть не хуже кофе. Великолепно утоляет жажду, особенно в жару.
Чай для похудения в короткий срок поможет вернуть фигуре стройность. Любой диетолог посоветует вам его употреблять, даже если вы сидите на самой строгой монодиете. В чем его особенности? Именно этот напиток помогает быстро переварить еду, даже самую вредную и жирную. Помогает вывести из организма вредные вещества, токсины, стабилизирует аппетит. То есть после одной чашечки любимого чайку есть хочется меньше, постепенно наедаешься меньшими порциями.
Покупной чай для похудения
Существует специальное чайное питье, которые предназначено для сбрасывания веса. Расскажем о его эффективности!
Слим
Этот напиток в своем составе содержит, помимо натуральной заварки, различные природные добавки для сбрасывания веса, например, листья ортосифона. По заверению производителей, «Слим» обладает мочегонным и слабительным действием, выводя токсины и ускоряя обмен веществ. Но, как утверждают многие диетологи, лучше им не увлекаться: длительный слабительный эффект приведет к расстройству желудка и массе другим неприятным последствиям.
Травяные сборы
В основе покупных сборов, которые способствуют потере лишнего веса, корень имбиря, листья зверобоя, одуванчика и множество других компонентов. Они нейтрализуют аппетит и обладают легким мочегонным средством. Покупайте сборы проверенных фирм, внимательно изучите отзывы в сети прежде, чем приступить к курсу. Если вы – аллергик, то рекомендуем вам заваривать обычный зеленый чай для похудения.
Чай для похудения: популярные рецепты
- Имбирный. Ложечка меда и заварка. Настаиваем минут 20, а потом пьем за полчаса до основного приема пищи. Есть практически не хочется!
- Травяной напиток. Готовится из листьев мяты и мелисы. Великолепно сбивает аппетит, а если вы заболели, то в горячем виде обладает великолепными потогонными свойствами. Можно подсластить чайной ложкой меда без горки.
- С корицей. Это не только ароматная специя, но и прекрасная возможность сбросить вес! В заварку добавляем щепотку корицы и пьем 3 раза в день через 2 часа поле основного приема пищи.
- С лимоном. Крупный кусок лимона, мед, зеленый чай для похудения завариваем крутым кипятком и даем настояться. Можно употреблять утром или вечером независимо от времени! Хорошо при простуде.
- С липой. Липовый цвет можно просто заварить кипятком и пить. У него приятный аромат и изысканный вкус. Еще они великолепно сбивает желание что-нибудь скушать лишнее!
Как пить?
Рекомендуем не пользоваться заварным чайником, а заваривать в бокале, используя чистую воду. Травяные настойки лучше всего пить перед сном, а с корнем имбиря или липой – в любое время дня и ночи.
Чай для похудения довольно-таки эффективен, чтобы сбить аппетит. Не ленитесь, завариваете себе сами: это полезнее и вкуснее, чем покупать готовые в пакетиках. Тем более это не так сложно! Ну и само по себе правильное питание остается за вами. :)
