Делаем и здоровье, и фигуру лучше при помощи горчицы для похудения!

Горчица для похудения: эффективные рецепты стройности!

Оценка: 5.0
Голосов: 2
Просмотров: 2867
Комментариев: 0

Горчица для похудения – эффективная специя, которая поможет привести тело в порядок и избавиться от лишних килограммов. Она есть в холодильнике почти в каждом доме, но мало кто знает ее эффективность.

Как избавиться от злополучного целлюлита, вернуть коже былую упругость, а вес сделать практически идеальным? Горчица для похудения – секрет шикарной фигуры! Используйте только эффективное похудение!

Содержание витаминов

Эта необычная приправа, без которой не обходится ни одна современная кухня, богата витаминами и минеральными веществами: витамины А, Е, С, К, фолиевая кислота, каротин, эфирное масло и кислоты.

Полезные свойства

Горчица для похудения чрезвычайно полезна и поможет нам приобрести желаемые формы. С детства нам знакомы горчичники: их ставила нам мама, когда мы простужались. Эта приправа помогает бороться с простудой и вирусными заболеваниями.

Если употреблять ее как приправу, то ее разогревающее действие на весь организм помогает усилить обмен веществ, ускоряет метаболизм и расщепляет жировую ткань. Вместе с пищей она обладает легким слабительным эффектом, что поможет выводить из организма токсины.

Горчица для похудения активно используется во всевозможных обертываниях и косметологических процедурах. Ее разогревающий эффект тонизирует кожу и улучшает кровообращение. Такое обертывание ускоряет жиросжигание и помогает избавиться от целлюлита.

Калории

Калорийность горчицы для похудения невелика: всего 130 ккал на 100 грамм продукта. Поэтому в качестве заправки она идеально подойдет на весь срок похудения. Главное — не переборщить!

Как похудеть с помощью нее?

Приправа для блюд

Употреблять горчицу для похудения можно как внутрь, так и применять для внешнего воздействия. Она идеально подходит в качестве приправы к основному диетическому рациону. Это не только полезно, но и очень вкусно. Попробуйте обязательно!

Например, можно ложечку приправы в зернах разбавить оливковым маслом и добавить лимонного сока по вкусу. Это разбавляет унылую диетическую пищу и делает потерю лишних килограммов более вкусной!

Можно замариновать диетическое мясо (говядину или курицу) в горчице, а затем потушить блюдо. Получится очень вкусно! В интернете вы сможете найти множество рецептов применения горчицы. Пробуйте как можно больше, чтобы разнообразить свой рацион.

Обертывания

Рецепт обертывания очень популярен в народной медицине и удобен в домашних условиях. Такое домашнее СПА тонизирует и убирает на талии лишние сантиметры.

Рецепт прост: в горчичный порошок добавляете мед и разбавляете водой до получения кашеобразной массы. После наносите на проблемную зону, оберните целлофаном (пищевой пленкой) и теплым полотенцем, т.е. обеспечьте тепло.  Тут важно не переусердствовать: дольше пятнадцати минут не держать, так как можно получить ожоги.

Повторять подобную можно через день, где-то до 8 сеансов. За это время можно заметно подтянуть кожу и убрать до 8 сантиметров в объеме.

Горчичные ванны

Ванны с горчицей для похудения тоже очень эффективны, особенно если ванна для вас – приятная релаксация.

В ванной разведите стакан порошка и залейте горячей водой. Рекомендуется лежать в ней не более 15 минут. Если переусердствовать, можно получить ожоги. Подобные процедуры устраивайте не чаще 2 раз в неделю, желательно не в смежные дни.

Противопоказания

Перед применением горчицы для похудения нужно ознакомиться с противопоказаниями, чтобы не навредить своему организму. Среди них нужно отметить:

  • Варикозное расширение вен
  • Сахарный диабет
  • Гастрит и язвенные болезни
  • Воспаления на теле
  • В день обертываний применение алкоголя запрещено

Горчица для похудения очень эффективно придает коже тонус и возвращает ей упругость. Однако прежде, чем худеть таким способом, очень важно ознакомиться со всеми противопоказаниями. Не забывайте, что о здоровье нужно думать в первую очередь!

Комментарии:
Стандартные
ВКонтакте
Facebook

Текст комментария:

Ваше имя: