Действенное и несложное избавление от лишних килограммов без особых усилий над организмом и изнуряющих физических нагрузках – эффективная кефирная диета!

Диета на грейпфрутах помогает быстро сбросить лишние килограммы. Недаром этот фрукт считается чемпионом в борьбе с лишним весом.

Известная телеведущая смогла похудеть после родов на 15 килограммов, разработав свою методику питания. В чем ее секрет?

Творожная диета не нанесет вреда организму, ведь творог – один из самых полезных и вкусных молочных продуктов. Что представляет из себя творожная диета?

Нужно быстро похудеть к морю или важному событию в жизни? Совсем не радует внешний вид? Огуречная диета поможет Вам экстренно привести себя в форму и скинуть около 5 килограмм всего за 7 дней.

Большая ошибка многих, кто стремится похудеть, но не получается — засоренный организм. Именно поэтому многие врачи перед похудением рекомендуют заняться очищением организма, а затем приступать к правильному питанию и физическим нагрузкам. И самый подходящий для этого вариант — рисовая диета!

Как похудеть тем, кто не может без сладкого? Способ есть — шоколадная диета на 7 дней! Улучшаем фигуру и повышаем настроение!

Одной из самых эффективных и популярных монодиет является яблочная диета. Различные варианты, подробное меню и противопоказания!

Низкокалорийная диета: основы рациона, принцип питания и противопоказания.