Желчекаменная болезнь выражается в образовании камней разного происхождения в области желчного пузыря.
Среди причин возникновения этого заболевания выделяют генетическую предрасположенность, низкую физическую активность, неправильный обмен веществ и неправильное питание.
Скорректировать проблемы желчного пузыря, облегчить состояние при возникновении камней и предотвратить их повторное появление поможет диета при желчекаменной болезни.
Какого питания придерживаться, если замучили камни? Диета при желчекаменной болезни поможет вернуть здоровье и хорошее самочувствие!
Меню диеты
- Завтрак — пудинг из сыра – 130 г, рассыпчатая гречневая каша с маслом – 160 г, чай с молоком – 1 чашка
- Второй завтрак — яблоко
- Обед — борщ овощной без мяса – 400 г, 55 г отварного мяса, 150 г тушеной моркови, компот из сухофруктов
- Полдник — отвар шиповника
- Ужин — рыба отварная в молочном соусе – 85 г, тушеные овощи – 200 г, чай
- Перед сном — стакан кефира
Также в день вы можете употреблять не более 300 г белого хлеба, 30 г сахара, 10 г сливочного масла и неограниченное количество минеральной воды без газа.
Полностью исключить продукты:
- Бульоны из мяса и рыбы
- Соус
- Колбаса
- Копченое
- Жареное
- Холодные напитки и блюда
- Бобовые
- Специи
- Шоколад
- Кофе
При заболеваниях желчного пузыря такой диеты необходимо придерживаться долгие годы. Придерживание диеты при желчекаменной болезни улучшится самочувствие, станет крепче здоровье и поднимется настроение!
