Существует множество способов сбросить вес. От самых классических типа диет или занятий в тренажерном зале вплоть нестандартных, например, хирургическое вмешательство (липосакция). Есть еще одна возможность стать стройнее: пояс для похудения. Но о эффективности и дальнейших результатах можно услышать очень спорные отзывы. Попробуем разобраться, действительно ли он такой эффективный, как говорят, и как вообще с помощью него сбрасывают вес.
Трудно усидеть на диете, а спорт вы никогда не любили? Пояс для похудения – то, что нужно! Убирает жировые отложения и лишние килограммы прямо на глазах!
Как он работает?
Его работа имеет эффект сауны на определенную зону нашего тела. По сути, такого же эффекта можно достичь, оборачиваясь целлофаном. Но этот фитнес-аксессуар более технологичный. И, как следствие, использование безопаснее для нашего организма.
Так что же происходит, когда мы его надеваем? Он нагревает определенную зону человеческого тела, например, живот. За счет этого поднимается температура, система охлаждения в организме человека начинает работать по-иному. Идет сильное потоотделение, идет процесс жиросжигания.
Важно заметить, что пояс лишь способствует сбрасыванию лишних калорий. Многие производители в рекламных роликах утверждают, что, надев его, можно заниматься своими делами, есть без ограничений, а тело начнет стройнеть.
Но мы с вами грамотные люди и должны прекрасно понимать, что ничего просто так не бывает. Вы не сбросите ненавистные килограммы, если будите питаться по-прежнему, игнорировать физкультуру и правильный распорядок дня.
Поэтому пояс для похудения служит только для ускорения этого нелегкого процесса.
Кто его может использовать?
Конкретных показаний к применению у этого аксессуара нет. Главное, не злоупотреблять им. Все должно быть в меру.
Некоторые специалисты советуют использовать совместно с монодиетами и кардио упражнениями. Во многих хороших фитнес-центрах есть сауны для того, чтобы расслабить мышцы и вывести лишнюю жидкость из организма после силовых тренировок. Собственно, если вы занимаетесь дома, пояс для похудения имеет схожий эффект и дополнительно может использоваться для релаксации. Помимо этого, его применение способно корректировать осанку: когда вы его носите, спина имеет идеально ровное положение, и вы постепенно к этому привыкаете и перестаете сутулиться.
Как им пользоваться?
Практически во всех инструкциях к этому устройству можно встретить похожие рекомендации:
- Не носить его больше 20 минут во избежание неприятных последствий, чтобы организм не перегрелся.
- Если почувствовали неприятные ощущения или боль, снимите его и немедленно обратитесь к врачу.
- Не мочите ту зону, на который оденете пояс для похудения.
Об отличиях и о том, какой лучше выбрать
С эффектом сауны
Такой пояс для похудения позволяет разогревать проблемную зону, способствуя активному сжиганию калорий. Параллельно выводит вредные и токсичные вещества из организма, лишнюю жидкость. Он оказывает теплоизоляционный эффект, стимулируя кровообращение и работу внутренних органов.
Самым популярным и качественным является пояс для похудения из неопрена. Этот новейший синтетический и гипоаллергенный материал активно изолирует проблемную зону, способствуя ее совершенствованию.
С вибромассажем
Такое устройство позволяет расщеплять жиры с использованием легкой вибрации. Улучшается кровообращение и метаболизм, за счет этого сжигаются жировые отложения. Такой аппарат дополнительно подкачивает мышцы пресса, способствует их тонизированию.
Миостимуляторы
Небольшие токовые импульсы, которые находятся в поясе для похудения, воздействуют на жировые клетки, попеременно расщепляя их. Дополнительно улучшается обмен веществ, улучшает состояние мышечной ткани.
Противопоказания
Пояс для похудения рекомендован далеко не всем. Для того, чтобы не нанести себе вред, стоит ознакомиться с основными противопоказаниями:
- Проблемы с кровеносной системой
- Беременность, кормление грудью
- Восстановление после длительного заболевания
- Проблемы с сердцем и сосудами
- Онкология
- Воспалительный процесс
Отметим, что о существовании некоторых противопоказаний вы можете не догадываться, например, о проблемах с сердцем и сосудами. Однако при похудении с помощью пояса эти проблемы могут давать о себе знать. Лучше провериться на наличие приведенных выше противопоказаний.
Пояс для похудения – спорное устройство, но с его помощью вы вполне можете достигнуть цель. Главное, не лениться, много двигаться и правильно питаться и тогда все получится!
