Эфирные масла широко и успешно используются в медицине и косметологии с давних времен. Благодаря своему аромату и уникальным полезным свойствам масла благоприятно воздействуют на организм человека. В борьбе с неприятной «апельсиновой коркой» — это одно из самых действенных средств!
Эфирные масла от целлюлита – как применять? Самые действенные рецепты на основе ароматерапии!
Все антицеллюлитные масла можно разделить на 4 группы:
- Лифтинговые – обновляют клетки кожи и подтягивают ее. К ним относятся цветочные и смолистые эфирные масла.
- Липолизовые – разрушающие жировые клетки. К ним относятся все цитрусовые масла.
- Лимфодренажные – выводящие из организма все шлаки и лишнюю жидкость. К ним относятся масла хвойных и зонтичных растений.
- Стимулирующие локальное кровообращение. К ним относятся масла специй.
Использование эфирных масел
Лучше всего использовать аромамасла в виде смесей, нанося их на проблемные места, добавляя в ванну, делая обертывания, антицеллюлитный массаж или маски.
При изготовлении масляной смеси помните, что базового (основного) масла должно быть больше, эфирное добавляется в виде нескольких капель. Базовым маслом может быть любое растительное: оливковое, персиковое, абрикосовое, кокосовое, жожоба. Есть и другие базовые , например, масло авокадо отлично подходит для сухой и чувствительной кожи, масло виноградных косточек поможет бороться с растяжками, масло шиповника борется с признаками старения кожи. Нужно взять 30 мл такой основы и добавить в нее по 2-3 капли эфирных масел из разных групп.
Самая эффективная ароматерапия от целлюлита
Эфирные масел, борющихся с целлюлитом очень много, поэтому, так сказать, выбирайте на свой вкус и цвет :)
- Апельсина – делает кожу упругой, выводит лишнюю жидкость
- Лимона – повышает тонус кожи
- Герани — обеспечивает упругость и выводит лишнюю жидкость из кожи
- Можжевельника – усиливает циркуляцию жидкости в тканях
- Аниса – делает кожу упругой и нормализует водно-жировой баланс
- Кипариса – выводит из тканей лишнюю жидкость
- Жасмина – выравнивает кожу
- Мандарина – выравнивает кожный рельеф и не дает лишней жидкости скопиться в тканях
- Кедра – борется с целлюлитом и нормализует липидный обмен
- Розмарина – отлично тонизирует кожу
- Грейпфрута – нормализует жировой обмен
- Бергамота – освежают и тонизирует кожу
Лучшие рецепты эфирных смесей
Среди самых эффективных смесей антицеллюлитных масел можно выделить следующие:
- Отличное масло для массажа: 2 столовые ложки базовой основы смешиваем с 2 каплями масел: апельсина, лимона и гвоздики.
- С помощью таких смесей можно обогатить и улучшить обычное молочко для тела. Добавьте на 30 мл молочка такой состав: по 2 капли масел лесного ореха, лаванды, розмарина и лимона.
- Для принятия ванны температурой 37 градусов добавьте ванну 2 капли лимонного масла, 6 капель масла фундука и 6 капель розмаринового масла.
- Для сауны и бани лучше использовать масла хвойных растений, сандала и можжевельника.
- Для обертываний нужно добавить по паре капель корицы, мяты и гвоздики в базовое масло, нанести на кожу и замотаться пищевой пленкой.
Противопоказания
Эфирные масла обладают массой противопоказаний, причем каждый вид имеет свои собственные. Поэтому перед использованием конкретного масла следует прочитать инструкцию к нему и сделать тест на переносимость, смазав небольшим количеством продукта сгиб локтя, и посмотреть, появятся ли покраснения в течение нескольких часов.
В любом случае, не стоит использовать эфирные масла в следующих случаях:
- При беременности. Наиболее вредные в этот период: кипарис, кориандр, полынь, фенхель, шалфей, лаванда, корица
- При гормональном сбое. Особенно опасны: жасмин, иланг-иланг, сандал, тимьян, мята, можжевельник
- При сердечнососудистых заболеваниях
- При заболевании почек
- При эпилепсии
При правильном использовании эфирные масла могут дать потрясающий эффект. Они оказывают положительное влияние на кожу и на состояние человека в целом. Но пользоваться такими средствами стоит с умом. Как именно, мы рассказали в статье. Читайте и другие публикации на нашем портале!
